Cvičení jako životní styl
5. 3. 2008
Jaký? To už záleží na počasí. Když je pěkně a nefouká ani vítr. Mám nejraději kolečkáče, jak s oblibou říkám kolečkovým inline bruslím. Jinak jezdím i na kole a v zimě na běžkách. Sjezdovky jsem ještě neobjevila. Trochu se asi bojím, protože mi to ani jako holce moc nešlo. Ke sportu mě přivedl přítel a jsem tomu ráda, že se věnujeme pohybu spolu. O to je to větší legrace.
Když je venku opravdu ošklivo, pak mi zbývá ještě posilovna a nebo cvičení s hudbou. To si obvykle připravuji kvuli Sokolu. Dělám totiž cvičitelku a dělám to s radostí. Když se cvičí v partě, to je potom paráda.
Člověk zapomene na všední starosti a protáhne si tělo. A Endorfiny pusobi. nebo jak říká cvičitelka Alenka: "Cvičení je lék."
Když je venku opravdu ošklivo, pak mi zbývá ještě posilovna a nebo cvičení s hudbou. To si obvykle připravuji kvuli Sokolu. Dělám totiž cvičitelku a dělám to s radostí. Když se cvičí v partě, to je potom paráda.
Člověk zapomene na všední starosti a protáhne si tělo. A Endorfiny pusobi. nebo jak říká cvičitelka Alenka: "Cvičení je lék."
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář
